z czego sa

Popatrz na to tak : skoro możesz na większej kaloryczności chudnąć, to po co pozbawiać się jedzenia? To jedno, a drugie, gdy przyjdzie zastój (a zawsze przychodzi) to z czego chcesz ucinać? Dieta wygląda na prawdę okej, tą sopocką wrzucaj na prawdę raz na jakiś czas, szynki są mocno przetworzone, wrzuć więcej owoców oraz ryby. No i kaloryczność [...]

Witam serdecznie ;) Na początku Was przeprosze jeśli odczuliście problemy z kontaktem z naszym biurem ;) Juz powiem z czego to mogło wynikać - poprostu z sezonu urlopowego ;) Naprawdę staramy się, abyście mieli z nami jak najlepszy i jak najszybszy kontakt.Aby Wam to wynagrodzić założe specjalny temat :) A teraz kilka informacji o dostępności [...]

[...] te probki po to zeby zobaczyc ktora na mnie zadziala i kupic sobie normalne opakowanie poniewaz chodze jeszcze do szkoly a w mojej szkole lekcje zczynaja sie o 7:30 %-) z czego dojazd trwa mi godzine i musze wstawac o 5:40 {:-( i czasem jestem wrakiem czlowieka i potrzebuje dobrego zastrzyku energii. Zacząłem tez suplementowac BCAA 2:1:1 oraz [...]

[...] bardzo slawny "dunker", przy podobny parametrach jak wyzej wymieniony laduje do kosza jak nie jeden "czarny". Fakt zeby skakac, trzeba "miec sie z czego odbic"(chodzi mi o wasza tak upragniona mase), ale nie mozna w tym przedobrzyc. Uwierz mi kazdy nabyty kilogram odczujesz prz odbiciu. Powiedz mi "wielku [...]

[...] jeszcze te linki i testy i jeszcze raz dzięki wszystkim za odpowiedzi! Ps.nie wiem jaki mam poziom estrogenów, wiem tylko że mam troche za mało testosteronu z czego sam sie dziwiłem bo mam mocny zarost itd i zdecydowanie typowo męski charakter (lubie wypic, dać w morde i poru***ć) nie miałem gino lipo itd. A po stosowaniu tych [...]

Nie mam ściśle okreslonej diety więc nie mam z czego dokładnie obcinac węgle :D Jako węglowoadany w mojej diecie w większości wyglądają tak : na śniadanie 1 kromka chleba z jakąś wędliną do 4 całych jajek, w ciągu dnia przeważnie jem saszetke ryżu/kaszy jęczmiennej lub gryczanej z kurakiem, przeważnie dwa razy dziennie. Niestety kolacja jest moim [...]

[...] i, że mu się nogi blokują z powodu pozycji. Czy taka pozycja ma jakikolwiek wpływ na blokadę? 4. Ogólnie co sądzisz o maszynach do rozciągania? 5. Co trenujesz i od czego są ci ludzie o których piszesz? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

[...] w wannie, a potem spać, ale jakoś nie zaryzykowałbym jeszcze większego rozgrzania organizmu na efedrynie. I jeszcze raz co do dawki: mi starczy 4-6 tabletek i kawa, z czego przy szejściu mam już duże, albo i za duze przyspieszenie, oddychanie męczy. Na znajomych działa tak 12-16 tabletek. Ale to są już dawki naprawdę mocne i raczej [...]

Wiadomo transtłuszcze nie są zdrowe, ale to nie one są powodem wysokiego poziomu BF wśród żywiących się w ten sposób. wiadomo ze nie one tylko nadmiar kaloryczny obojetnie z czego on nie pochodzi

[...] wyglądał. To tak jakby osoba na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę powiedziała, że nie musi zarabiać tyle co Bill Gates. Trochę nietrafione %-) Piszesz, że nie wiesz z czego odjąć białko w diecie, a chwilę później, że nie chcesz eliminować jajek, bo są dobrym źródłem białka %-) Oczywiście, że są jednym z lepszych. Dlatego też włączaj je do [...]

[...] ZE PODZIELISZ DAWKE Z GODZ. 10:30. Do tego: ok 3-5 litrów dziennie wody (w tym dodatkowo 1,5-2l niegazowanej Maksymilianka) Czyli wychodzi ok: 4,5-7litrów wody dziennie (z czego 3-5 to przegotowana). OK. W SAM RAZ ================ PODSUMOWANIE: Dieta jest ok jesli uwzglednisz uwagi podane przeze mnie wyzej. Nie liczylem poszczegolnych wartosci [...]

[...] cholere mi na matematycznych studiach jakieś d****ne zajęcia z etyki czy filozofii???Spójrzmy za granice,tam jest po 3-4 przedmioty które są przydatne a nie 8 jak u mnie z czego 5 można przypisać tym studiom a te 3 pozostałe na jaką mi cholere???(mówie tu o studiach dziennych państwowych,bo nie wiem jak sie przedstawia sytuacja na zaocznych) O [...]

[...] 'góry'. 3 posiłki i 3 x proch? Piersi 60g? Jaki to kawałek? 3cm x 3cm? 2 małe jajka? Dałoby się zrozumieć jakbyś jadł 4g białka i wspomagał się proszkiem ale masz 160g,z czego większość nie powinno byc cięzko dostarczyć z pożywienia. Proszek może byc pomocny - ale nie kiedy trzon stanowi w każdym posiłku. A tym bardziej że porcje produktów [...]

[...] trenerem czy biochemikiem. Tak jak kazdy naukowiec, ktory pisze swoja prace korzysta z dorobku innych, tak uczestnicy konkursu też mogą, z tym że na końcu podajemy z czego korzystaliśmy. Można WIERNIE CYTOWAĆ jakiegoś autora, ale bez przesady. Pamiętajcie o tym, że parafrazowanie, streszczanie, wyciaganie konkluzji jest dla nas ciekawsze. [...]

[...] już za słaby, po prostu prowadzący patrzy, co jest dobre dla większości a nie dla jednostek), ponadto co do diety, to również sadzę ze za mało jesz... nie piszesz także z czego uzyskujesz te 1200 kcal, jeśli są to glównie węglowodany proste to i tak dobrze, ze nie tyjesz... a tak na pocieszenie mały offtop: zaglądnąłem w profil, jak dla mnie [...]

[...] ;), ale nie zjednujesz sobie tym sympatii i ciężko zrozumieć taką postawę... 2) Piszesz, iż wielu osiągnęło znacznie więcej od Ciebie w krótszym czasie. Trenujesz od 3 lat z czego ( o ile dobrze pamiętam ) od jakiegoś roku tylko "kulasz się po macie" z powodu kontuzji. Mam rozumieć, że inni po roku czy półtora porozwalali mistrzów [...]

[...] jakie masz bo jajko w każdej postaci jest produktem które Wg danych USDA National Nutrient Database, składa się średnio w 74,8% z wody, 12,6% z białka, 10,0% z tłuszczu (z czego 3,8% to tłuszcze jednonienasycone, 3,1% tłuszcze nasycone, 1,4% wielonienasycone, a ok. 0,42% to cholesterol), w 1,1% z węglowodanów (prawie wyłącznie cukrów prostych). [...]

Troche mnie to pociesza, ze nie tylko ja cierpie z powodu niedloskonalosci nikt nie jest doskonały i nigdy taki nie będzie nawet szczupłe laski borykają się z cellulitem albo z płaskodupiem albo ich ciała nie sa jędrne...każdy ma coś z czego nie jest zadowolony

[...] maszyny ...........i kogo masz na mysli? jeszcze raz powtarzam ze nie jestem zwiazany z ta firma (nie pracuje tam,nie posiadam zadnych udziałów )natomiast znam tych ludzi z czego sie zreszta bardzo ciesze. Dowiedziałem sie równierz wczoraj (zainteresował mnie temat banera (Sonbaty wie o czym moowie))iz ponoc propozycja wyszła od własciciela [...]

Witam, mam nurtujące mnie pytanie. Mianowicie w dzienniku orzechy mają bardzo mało weglowodanów w 100g. Natomiast w kazdej innej tabeli znalezionej w internecie jest sporo wiecej nawet 11g, sa to duże roznice. Z czego to wynika?